El Ponchito de Pecho Ocre es natural de las Américas. Su ubicación comprende Costa Rica, Panamá, Colombia, Ecuador, Perú y Bolivia.

Habita ne las selvas en las montañas. Emplea el estrato bajo en la vegetación. Se le documenta de los 750 a 2200 metros de elevación.

De longitud mide unos 10 cm. El peso es de unos 20 gramos.

Al Ponchito de Pecho Ocre también se le llama Tororoi Piquigualdo. En inglés se le conoce por Ochre-breasted Antpitta.